Ayta Sözeri 1976 yılında Almanya’da doğdu ( 31Mart). 1982 yıllarında ailesiyle birlikte İzmir’e yerleşti. Çocukluğunu ve gençliğini İzmir’de geçirdi. Ege Üniversitesi İşletme ve Dokuz Eylül Üniversitesi Türk Sanat Müziği Koro’su eğitimi aldı. 20’li yaşlarında cinsiyet değiştirme ameliyatı oldu. Bir süre Sezen Aksu’nun vokalliğini yaparak geçimini sağladı. Belkıs Özener, Gülden Karaböcek gibi sanatçılarla beraber sahne aldı. Müzik kariyerine devam ederken birçok dizi ve filmde de oynadı. Hayat Bağları adlı diziyle oyunculuk kariyerine başladı. O sırada 24 yaşındaydı. Ayta Sözeri Hayat Bağları adlı dizide hapishane müdürü rolünde oynadı. İlk çıkış yaptığı dizi de Kayıp Şehir dizisidir. Oyunculuk kariyeri ve müzik kariyerini beraber yürütmüştür. 2009 yılında yönetmenliğini Mahsun Kırmızıgül'ün yaptığı Güneşi Gördüm filminde rol almıştır. Ayta Sözeri ikinci olarak rol aldığı Teslimiyet (Emre Yargın ,2009) filminde Ankara Uluslar Arası Film Festivali’nde juri özel seçkisi ödülünü almıştır.
Bunların yanı sıra Gülse Birsel’in yazıp; Ozan Açıktan’ın yönettiği Aile Arasında adlı filmle birçok ödül almıştır. Ayta Sözeri Aile Arasında filmi ile 50. Sinema Yazarları Derneği (SİYAD) Ödülleri’nde En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu, 23. Sadri Alışık Oyuncu Ödülleri’nde “Yardımcı Rolde En İyi Kadın Oyuncu” ve Uluslararası İzmir Artemis Film Festivali’nde En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu ödüllerini almıştır. Sinema filmleri ; Güneşi Gördüm (2009) ,Teslimiyet (2009), Kukuriku (Kadın Krallığı, 2009), Tehlikeyle Flört (2015), In Between ( 2016), Koca Dünya (2016), Aile Arasında( 2017), Eltilerin Savaşı ( 2020)’dır.
Rol aldığı diziler ise şu şekildedir; Dadı (2000), Arka Sokaklar ( 2006), Dudaktan Kalbe( 2008), Akasya Durağı (2009), Kahramanlar( 2009), Parmaklıklar Ardında(2010), Papatyam (2011), Hayat Bağları ( 2000), Ulan İstanbul (2014), Paramparça (2015), Meryem(2017), Yeşilçam(2021), İlk ve Son (2021), Kırmızı Oda(2021-2022), Kuzey Rüzgarı (2007), Acayip Hikayeler(2012), Kayıp Şehir( 2012)’dir. Müzik çalışmaları ; Büklüm Büklüm (2018), Yanayım Yanayım (2018), Gülü Susuz Seni Aşksız Bırakmam (Aşkın’ın Şarkıları albümünde, 2019), Rustik (Uraz Kaygılaroğlu ile birlikte Eltilerin Savaşı film müziği, 2020), Anılarıma Yazık (2020)’tır.