Ketojenik Tarifler: Mantarlı Ispanak Kavurma Tarifi, Nasıl Yapılır?
Mantarlı Ispanak Kavurma Tarifi
Malzemeler;
- 2 bağ ıspanak
- 1 paket mantar
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 tane kuru soğan
- Tuz
- Karabiber
- Pul biber
Mantarlı Ispanak Kavurma Nasıl Yapılır?
- Ispanak yıkanır doğranır
- Sıvı yağ tavaya alınır ve soğanlar kavurulur
- Mantarlar doğranır, suyu çekene kadar kavrulur
- Ardından doğranmış ıspanak eklenir kavrulur
- Tuz ve baharatlar da eklenir ocaktan alınır
