Glutensiz Yemek Tarifleri: Glutensiz Elmalı Kek Tarifi

Gluten; buğday, arpa, çavdar ve ürünlerinde bulunan bir proteindir. Ayrıca gluten, tahıllardaki esnekliği de sağlar ve bileşenlerini bir arada tutar. Glutensiz beslenme, bazı tahıllarda bulunan “gluten” proteininin beslenmeden çıkarılması demektir. Glutensiz beslenme, glutene duyarlılık veya çölyak hastalığı gibi durumları olan bireyler için gerekli olan bir beslenme yaklaşımıdır. Gluten, buğday, arpa, çavdar ve bazı yulaf çeşitlerinde bulunan bir proteindir ve bazı insanlar için sindirimi zor olabilir veya bağışıklık sistemi tepkisi oluşturabilir.

Büşra Ünal Yazar
YAYINLAMA
13 Temmuz 2023 20:25
GÜNCELLEME
13 Temmuz 2023 20:30
Glutensiz Yemek Tarifleri: Glutensiz Elmalı Kek Tarifi
Büşra Ünal Yazar

Glutene karşı hassasiyetiniz varsa Glutensiz Yemek Tariflerimizi deneyebilirsiniz. 

NOT:  Çapraz kontaminasyon/ bulaşma gluten bulaşığının, glutensiz bir ürüne yapışma riskidir. Üretim yapılan bantlardan gluten içeren besinler geçmişse, o bantta üretilen kabartma tozu, pirinç unu, mısır nişastası, mısır unu, kakao, pudra şekeri, vanilya, instant maya, salça, süt kreması, bitter çikolata vs. gibi pek çok ürüne gluten bulaşma ihtimali oluşur. Bu yüzden kullanacağınız ürünlerin açıklamasında “glutensiz” ibaresinin bulunmasına dikkat etmeniz önerilir.

Glutensiz Elmalı Kek Tarifi, Nasıl Yapılır?

Glutensiz Elmalı Kek Tarifi

Malzemeler;
  • 1 ¾ bardak glutensiz un
  • 1 bardak toz şeker
  • 1/3 su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 4 tane yumurta
  • 1/2 tatlı kaşığı tarçın
  • 2 tane elma
  • 1 tatlı kaşığı vanilya

Glutensiz Elmalı Kek Nasıl Yapılır?

  • Yumurta, şeker, zeytinyağı ve yoğurt bir kapta karıştırılır
  • Başka bir yerde un, vanilya ve tarçın karışımı hazırlanır
  • İki karışım bir araya getirilir, kek kalıbına dökülür
  • Dilimlenmiş elmalar istenilen şekilde dizilir, önceden 180°C’de ısıtılan fırına yerleştirilir
  • 20-25 dakika pişirildikten sonra, sıcak ya da ılık olarak servis edilir
Yorumlar (0 yorum)
Yorum kurallarını okudum ve kabul ediyorum.
Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum ekleyen siz olun.
Sonraki Sayfa