Evde göz altı morlukları için bazı doğal yöntemler ve bakım önerileri bulunmaktadır. Ancak, unutulmaması gereken önemli bir nokta, göz altı morluklarının nedeni bir sağlık sorunu olabilir. Profesyonel bir tıbbi değerlendirme yapılmalıdır.
Evde göz altı morlukları için doğal yöntemler şunlardır:
- Uyku düzeninize dikkat edin: Yeterli ve düzenli uyku almak, göz altı morluklarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Nemlendirici kullanın: Nemlendirici, göz çevresini nemlendirmeye yardımcı olur ve cildin daha taze görünmesine katkıda bulunabilir.
- Soğuk kompresler: Soğuk kompresler, göz altı şişkinliğini ve morluğunu azaltmada yardımcı olabilir. Bunu yapmak için buzlu su dolu bir torba veya buzlu suyla ıslatılmış pamuk pedleri kullanabilirsiniz.
- Siyah veya yeşil çay torbaları: Demlenmiş ve soğutulmuş siyah veya yeşil çay torbalarını gözlerinizin üzerine koyarak 15-20 dakika bekletmek göz altı morluklarının görünümünü hafifletebilir.
- Salatalık: Salatalık dilimlerini göz kapaklarınızın üzerine koyarak cildinizi ferahlatın ve şişkinliği azaltın.
- Patates: Patates dilimlerini veya rendelenmiş patatesi göz altlarınıza uygulayarak cilt tonunuzu dengeleyebilir ve koyu halkaların görünümünü hafifletebilirsiniz.
- Düzenli cilt bakımı: Göz çevresi için uygun cilt bakım ürünlerini kullanarak cildinizi temizleyin ve nemlendirin.
- Uygun güneş koruması: Güneşin zararlı UV ışınları göz altı morluklarının artmasına neden olabilir. Bu nedenle, güneşe çıkmadan önce uygun güneş koruyucu kullanmayı unutmayın.
- Beslenmeye dikkat edin: Dengeli bir beslenme, cildin sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir. C vitamini ve K vitamini açısından zengin gıdalar göz altı morluklarına karşı yardımcı olabilir.
