Menopoz, kadınların doğurganlık döneminin sona erdiği ve adet döngüsünün sona erdiği bir dönemdir. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar, ancak bazı kadınlarda daha erken veya daha geç yaşlarda olabilir. Menopoz, yumurtalıkların fonksiyonlarının azaldığı ve östrojen ve progesteron gibi hormonların üretiminin azaldığı bir süreçtir.
Menopozun başlaması ve belirtileri kadından kadına değişebilir. Ortak belirtiler şunlardır:
Adet döngüsünde düzensizlik: Adet düzensizlikleri, menopozun başlangıcında sık görülen belirtilerden biridir. Adetlerin zamanlamasında ani değişiklikler, sık ya da seyrek adet görmek, daha kısa ya da daha uzun süren adetler gibi durumlar görülebilir.
Sıcak basmaları: Sıcak basması, vücut ısısında ani bir artışa bağlı olarak yüzde ve vücutta ani bir ısı hissi ve terleme olarak ortaya çıkan belirgin bir semptomdur.
Gece terlemeleri: Sıcak basmalarının gece uykuda meydana gelmesi sonucu yoğun terleme ve uyku düzeninin bozulması.
Vajinal kuruluk: Östrojen düzeylerindeki azalma nedeniyle vajinal dokularda kuruluk ve hassasiyet meydana gelebilir, cinsel ilişki sırasında ağrı hissedebilirsiniz.
Uyku sorunları: Menopoz döneminde uyku kalitesinde düşme ve uykusuzluk sık görülen sorunlardır.
Ruhsal değişiklikler: Menopoz döneminde depresyon, anksiyete, irritabilite ve duygusal dalgalanmalar yaşanabilir.
İdrar yolu sorunları: Mesane ve idrar yollarında bazı sorunlar görülebilir, idrar kaçırma gibi şikayetler ortaya çıkabilir.
Cilt ve saç değişiklikleri: Östrojen seviyesindeki azalma, ciltte kuruluk ve saç dökülmesine neden olabilir.
Kemik sağlığı: Östrojenin kemiklerin yoğunluğunu korumasına yardımcı olması nedeniyle menopoz sonrası osteoporoz riski artar.
Eğer menopoz dönemi belirtileri yaşıyorsanız veya menopozunuz hakkında endişeleriniz varsa, bir kadın sağlığı uzmanına danışmanız önemlidir. Menopoz dönemindeki semptomlar, birçok kadında yaşam kalitesini etkileyebilir ve uygun tedavi ve destekle bu süreci daha rahat geçirmek mümkündür.
Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum ekleyen siz olun.
