Böbrek taşı (renal taş veya ürolit olarak da adlandırılır), böbreklerde veya idrar yolunda oluşan sert parçacıklardır. Bu taşlar, idrardaki minerallerin birikmesi ve kristalleşmesi sonucu oluşurlar. Böbrek taşları farklı boyutlarda olabilir ve böbreklerden idrar yoluyla dışarı atılmak yerine idrar yolunda sıkışıp kalabilirler. Bu durum, şiddetli ağrıya, idrar yaparken zorluğa, idrarda kanama ve bazen enfeksiyona yol açabilir.
Böbrek taşlarının oluşma nedenleri genellikle kişinin idrar bileşimi, beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörlere bağlıdır. İdrarda yüksek miktarda kalsiyum, oksalat veya ürik asit gibi maddeler bulunması taş oluşumunu kolaylaştırabilir. Yetersiz su içme, aşırı tuz tüketimi, aşırı hayvansal protein alımı ve bazı tıbbi durumlar da böbrek taşlarının riskini artırabilir.
Böbrek taşlarının tedavisi, taşın boyutuna, tipine ve yerine bağlı olarak değişebilir. Küçük taşlar genellikle kendiliğinden düşebilir ve idrar yoluyla atılabilir. Daha büyük veya sıkışmış taşlar ise tıbbi müdahale gerektirebilir. Bu müdahaleler arasında şok dalga tedavisi, endoskopik müdahaleler ve cerrahi operasyonlar bulunabilir.
Böbrek taşlarını önlemek için yeterli su içmek, sağlıklı bir diyet izlemek (örneğin, yeterli lif tüketmek ve tuz alımını sınırlamak), düzenli egzersiz yapmak ve tıbbi tavsiyelere uymak önemlidir. Eğer böbrek taşı belirtileri yaşıyorsanız veya böbrek taşı riskiniz varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek en iyisi olacaktır.
