Beyhan Budak Ankara’da doğmuştur. İlköğretim ve lise eğitimini Ankara’da görmüş, lisans eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Üniversite eğitimi sonrasında, Klinik Psikoloji, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanlarında yüksek lisans yapmıştır.
Beyhan Budak, İstanbul’un bilim, kültür ve sanat konusundaki sınırsız imkanlarını sonuna kadar kullanmıştır. Birçok dernekle sosyal projelerde yer almıştır. Panel, seminer ve eğitimlere katılmakla beraber, dershanede, kreşlerde, rehabilitasyon merkezinde, hastanelerde stajlar yaptı.
Uzun yıllar Sağlık Bakanlığı’nda Dr. Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı ve Eğitim Araştırma Hastanesi’nde çalıştıktan sonra özel sektöre geçiş yapmıştır. Psikoterapi ve eğitim çalışmalarına Ankara’da kurduğu merkezde devam etmeye başlamıştır.
TEDx’de 2018 yılı Kaleiçi etkinliğinde “O Satın Aldığın Şey Mutluluk Değil!”, 2019 yılında ise TEDx İzmir etkinliğinde “İzmir Nasıl Değişir? Nasıl değişmez?” başlıklarında konuşmalar yapmıştır.
Beyhan Budak, birçok şehir ve kurumda kendine yardım, kişisel gelişim ve motivasyon konularında 500’den fazla konuşma yapmıştır.
Birçok televizyon ve radyo programlarında alanıyla ilgili paylaşımlarda bulunmuş, bazı çizgi filmlere ise senaryo danışmanlığı yapmıştır.
2019 yılında yayımlanan “Kendine İyi Davran Güzel İnsan” ve 2020 yılında yayımlanan “Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi” ve 2021 yılında yayımlanan “Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama” isimli kitapları uzun süre çok satanlar listesinde yer almıştır.
Psikolojik yardım alamayan ve kendi danışanlarına destek vermek için başta Youtube olmak üzere birçok sosyal medya platformunda “Popüler Psikoloji” ve “Kendine Yardım” konularında videolar yayınlamaktadır.
Yaklaşık 2 milyon kişinin abone olduğu Youtube kanalında paylaştığı videolar, 200 milyondan fazla kez izlenmiştir.
