Frig Vadisi Ankara, Afyonkarahisar, Eskişehir'in tümü ile Kütahya ilinin büyük bir bölümüyle Konya, Isparta ve Burdur'un kuzeyinde kalan coğrafi bölgeleri kapsamaktadır.
Vadiye adını veren Frigyalı'lar M.Ö VII. Yüzyılda burada yaşamışlardır.
Antik dönemde de buraların adı Frigya olarak geçmektedir.
Frik Vadisi adını, bu geniş topraklarda bir uygarlık kurmuş olan Frigler'den almıştır.
Vadi, her yıl binlerce yerli ve yabancı turisti ağırlamaktadır.
Frig Vadisi 7 il ve sayısız ilçeden geçen bir tabiat parkıdır.
Toplam alanı 55 hektar büyüklüğündedir.
Frigya, Sakarya ile Büyük Menderes ırmakları arasında kalan bölgenin eski adıdır.
Bölgeye bu isim, eski dönemlerde Balkanlar'dan gelip buraya yerleşen "Frigler"den gelmektedir.
Frig Vadisi'nin, jeolojik yapısı Nevşehir Kapadokya bölgesinin yapısına benzetilmektedir. Hatta bu sebeple buraya 2. Kapadokya benzetmesi de yapılmaktadır.
Frig Yolu denilen yürüyüş parkuru Türkiye'nin 3. büyük doğa yürüyüşü parkuru olmak özelliğine sahiptir.
Vadinin bulunduğu coğrafi konum itibariyle daha çok ilkbahar ve sonbahar aylarında tercih edilmektedir.
Frig Yolu'nun toplam uzunluğu 506 km civarındadır.
Bu 506 km'lik yol uluslararası standartlarda kırmızı-beyaz renklerle işaretlenmiş yani haritalandırılmış durumdadır.
Bu yolun tamamını yürümek 15-20 günü gerektirmektedir. Parkurun bir bölümü de yürünebilmektedir.
Bölgeyi gezmeye gelen ziyaretçiler için oluşturulmuş bisiklet yolu vardır.
Frig Vadisi'nde ziyaretçiler için yürüyüş parkurları da mevcuttur.
Frig Vadisi'nde kamp kurulabiliyor.
