Armut vücut şekli, genellikle alt vücut kısmının üst vücut kısmından daha geniş olduğu bir vücut tipini ifade eder. Bu vücut tipine sahip olan kişilerin omuzları ve üst göğüsleri genellikle daha dar, kalçaları ve basenleri ise daha geniş olabilir. Bu durum, vücut yağının alt vücut bölgelerinde birikmesinden kaynaklanabilir.
Armut vücut tipine sahip olan bireyler, genellikle kilo alımını özellikle kalça ve bacak bölgelerinde deneyimleyebilirler. Bu vücut tipi genellikle kadınlarda daha yaygındır.
Armut vücut tipine sahip olan bireyler, vücutlarını dengelemek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için düzenli egzersiz yapabilir, dengeli bir beslenme programı izleyebilirler. Ancak, her vücut farklıdır ve bireylerin kendi sağlık ihtiyaçlarına uygun bir yaklaşım benimsemeleri önemlidir.
