Kuru cilt: Tırnaklar, cildin devamı olduğu için kuru cilt, tırnakların da kurumasına neden olur. Kuru tırnaklar daha kırılgandır ve daha kolay kırılır.
Vitamin ve mineral eksikliği: Biotin, demir, çinko ve kalsiyum gibi vitamin ve mineraller, tırnak sağlığı için önemlidir. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği, tırnakların çabuk kırılmasına neden olabilir.
Tırnak mantarı: Tırnak mantarı, tırnakların kalınlaşmasına, sararmasına ve kırılmasına neden olabilir.
Tırnak yeme: Tırnak yeme, tırnakların kısalmasına ve güçsüzleşmesine neden olur.
Kimyasal maddelere maruz kalma: Sert kimyasal maddeler, tırnakların kurumasına ve zayıflamasına neden olabilir.
Tırnakların çabuk kırılmasının diğer nedenleri şunlardır:
Tırnakların yanlış manikür ve pedikür edilmesi.
Tırnakların yanlış kesilmesi.
Sık oje kullanımı.
Aşırı stres.
Bazı ilaçlar.
Tırnakların çabuk kırılmasını önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:
Bol su için.
Dengeli beslenin.
Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirin.
Tırnaklarınızın kurumasını önlemek için, ellerinizi sık sık yıkamayın.
Tırnaklarınızın uzamasına izin verin.
Tırnaklarınızı doğru şekilde kesin.
Aşırı oje kullanımından kaçının.
Tırnaklarınızın sağlığı için, düzenli olarak manikür ve pedikür yaptırın.
Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum ekleyen siz olun.
