Hipotermi, insan vücudunun normalden daha hızlı bir şekilde ısı kaybetmesi sonucu ortaya çıkan ve vücut ısısının tehlikeli derecede düşmesine neden olan acil bir tıbbi durumdur.
Normal vücut ısısı yaklaşık 37°C iken, hipotermi tanısı vücut sıcaklığının 35°C'nin altına düştüğünde konulur. Hipotermi genellikle soğuk havaya maruz kalma veya soğuk suya dalmadan kaynaklanır.
Hipotermi, vücut ısısının düşmesiyle birlikte kalp, sinir sistemi ve diğer organların normal faaliyet gösterememesine neden olabilir. Eğer zamanında tedavi edilmezse, kalp dolaşımı ve solunum sistemi tamamen bozulabilir ve sonuçta ölüme yol açabilir.
Soğuk hava koşullarına uygun olmayan giyim, uzun süre soğukta kalma, suya düşme, ıslak giysilerle dolaşma gibi faktörler hipotermiye neden olabilir. Ayrıca, yaşlılar, çocuklar, alkol veya uyuşturucu kullananlar, bazı tıbbi durumları olanlar hipotermi riski altındadır.
Hipotermiden korunmak için soğuk hava koşullarına uygun giyim, ıslak giysilerin çıkarılması, ısınmak için sıcak içecek tüketimi önerilir. Ayrıca, araçla seyahat edenlerin bilgilendirme ve acil durum malzemeleri bulundurma konusunda dikkatli olmaları önemlidir.
Belirtiler arasında titreme, bilinç kaybı, konuşma zorluğu, koordinasyon eksikliği ve düşük enerji seviyeleri bulunur. Hipotermi şüphesi durumunda acil tıbbi yardım almak önemlidir.
Hipotermi tedavisi, bireyin durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Isıtılmış battaniyeler, ılık içecekler, ve acil durum tıbbi müdahale hipotermi tedavisinde kullanılabilir. Tedavi sürecinde dikkatli bir yaklaşım ve uzman tıbbi destek önemlidir.
