Dünya El Nino etkisiyle sıcak bir kışı ve ilkbaharı geride bıraktı.
Okyanusların ısınmasına ve dolayısıyla hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesine yol açan bu hava olayı Mayıs’ta sona erse de gecikmeli etkileri kendisini Haziran’da da gösterdi.
Haziran’da aşırı sıcaklardan deyim yerindeyse kavrulduk.
Bu da serinlemek için insanları arayışa itti. Bunalanlar kendisini soğu duşa yada soğuk suya attı.
Ancak bu ne kadar doğru?
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, sıcak havalarda vücudun ısı dengesini sağlamak için farklı yolların tercih edildiğini, bunlardan birinin de soğuk suyla serinlemek olduğunu belirtti.
Ancak, yazın serinlemek için soğuk suyla duş alınmasının yanlış olduğunu dile getiren Prof. Dr. Altay, vücudun ısı dengesini korumaya çalışırken damar ve kalp hastalıklarının ortaya çıkabildiğini ifade etti.
Altay, soğuk duşun yarardan çok zararı bulunduğuna işaret etti.
Soğuk duşa ya da hızlı bir şekilde soğuk suya girmek vücudu olumsuz etkilediğini kaydeden Altay, dolaşım bozukluğu olduğunu ve damarların soğuğa bağlı spazma uğradığını anlattı.
Prof. Dr. Altay, vücudun dış tabakasındaki damarlarda olan bu durum sonucunda ani kan basıncı dengesizlikleri olabildiğini aktardı.
Bunun da tansiyon düşmesi ve artmasına bağlı bayılmalara yol açabildiğini vurgulayan Prof. Dr. Altay, “Aynı zamanda kalbin kendi damarlarında da bu olabiliyor. Dolayısıyla birden soğuk suya girmek kalp spazmlarına da neden olabiliyor” dedi.
Prof. Dr. Altay, çok sıcak havalarda vücudu serinletmek için soğuk suya alıştırarak girmek gerektiğini söyledi.
Ilık duş almanın daha doğru olduğunun altını çizen Prof. Dr. Altay, soğuk suya girilecekse de bunun yavaş yavaş yapılmasını istedi.
