YENİMAHALLE’DE KANSER HASTALARINA KAHKAHA YOGASI TERAPİSİ
Yenimahalle Belediyesi, kanser tedavisi için şehir dışından gelen hastalar ve yakınlarına konforlu bir ortam sunan Zübeyde Hanım Konuk Evi’nde, Kuğulu Lions Kulübü ile birlikte Kahkaha Yogası etkinliği düzenledi. Bu etkinlik, hastalar ve yakınlarına moral dolu bir gün yaşattı.
ESER MUTLU'DAN KAHKAHA YOGASI TERAPİSİ
Türkiye’nin ilk Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu tarafından gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar kahkaha atarak stres attı. Konuk evi sakinleri, kahkaha yogasıyla pozitif enerji dolu anlar yaşadı.
KAHKAHA SAĞLIK İÇİN DOĞAL BİR İLAÇ
Kahkaha Terapisti Eser Mutlu, kahkahanın hastalıklara karşı güçlü bir ilaç olduğunu belirterek katılımcılara kahkaha egzersizleri ve nefes teknikleri uyguladı. Mutlu, “Kahkaha doğal bir ilaçtır ve hiçbir maliyeti yoktur” diyerek kahkahanın gücünü anlattı.
KAHKAHA YOGASI STRESİ AZALTIYOR
Kahkaha Yogası’nın, Hintli doktor Dr. Madan Kataria tarafından geliştirildiğini ifade eden Mutlu, bu yöntemin insanların motivasyonunu artırıp stresi azalttığını söyledi. “Kahkaha atmak bulaşıcıdır ve adeta ilaç gibi etkiler” dedi.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Mutlu, kahkahanın bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkilerini de vurguladı. Bedene daha fazla oksijen girmesinin stresi azalttığını ve mutluluk hormonu salgılanmasını sağladığını belirtti. Bu durumun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini açıkladı.
SIKINTILARA RAĞMEN KAHKAHA ATMAK MÜMKÜN
Kahkahanın faydalarına değinen Mutlu, “Bunca sıkıntıya rağmen kahkaha atmak mümkün mü?” sorusuna, “Evet, tam da bu yüzden kahkaha atmak gerekli” diyerek yanıt verdi. Mutlu, nedensiz kahkaha atmanın bile stres seviyesini düşürdüğünü ifade etti.
HASTALAR VE YAKINLARI MORAL BULDU
Konuk evinde düzenlenen terapi seansıyla moral bulan hastalar ve yakınları, etkinliği düzenleyen Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar’a ve ekibine teşekkür etti. Kahkaha dolu anlar, zor süreçte olan hastalar için moral kaynağı oldu.
BAŞKAN YAŞAR’DAN HASTALARA DESTEK
Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar, kanser hastaları ve yakınlarına destek olmaya devam edeceklerini belirterek bu tür moral verici etkinliklerin süreceğini ifade etti.
