Sosyal Medyada Popüler Olan ASMR Videoları Ne Demek?

ASMR, İngilizce “Autonomous Sensory Meridian Response” ifadesinin kısaltmasıdır. Peki, bu karmaşık isim ne anlama geliyor? 

ASMR, bazı insanların belirli sesler veya görsel uyaranlarla tetiklenen, genellikle başın arkasından başlayıp vücuda yayılan bir "karıncalanma" hissi yaşaması anlamına gelir. Yani, adeta beyin gıdıklaması gibi! 

Bu his, inanılmaz derecede rahatlatıcı ve huzur verici olabiliyor, hatta insanları uykuya bile sürükleyebiliyor.

ASMR videolarının amacı, bu karıncalanma hissini tetiklemek ve izleyicilere rahatlatıcı bir deneyim sunmak! Bazı insanlar için bu videolar, stresle başa çıkmalarına, anksiyeteyi azaltmalarına veya daha iyi uyumalarına yardımcı oluyor. Ama herkes bu hissi yaşamıyor; bazıları için bu videolar sadece ilginç ve sakinleştirici bir deneyim.

ASMR Videoları Nasıl Çekiliyor?

• ASMR, hassas seslere dayandığı için kaliteli bir mikrofon şart. Özellikle, “binaural” mikrofonlar kullanılarak sesin sağdan sola ya da tam tersi bir şekilde duyulması sağlanabilir. Bu, sanki sesler gerçekten kulaklarınızın etrafında dönüyormuş gibi hissettirir.
• ASMR videoları çekerken ortamın sessiz olması önemlidir. Arka plandaki sesler, rahatlatıcı deneyimi bozabilir. Bu yüzden, sessiz bir odada kayıt yapılır.
• ASMR videolarında, sakin ve yavaş hareketler yapılır. Örneğin, saç fırçalama, kitap sayfalarının çevrilmesi, ya da dikkatlice objelere dokunma gibi.
• Birçok ASMR videosunda, yaratıcılar yavaşça fısıldar. Bu, izleyicilere daha kişisel ve yakın bir his verir. Ayrıca, bazı insanlar için bu fısıltılar oldukça rahatlatıcıdır.
• Tekrarlayan ve ritmik sesler, ASMR deneyimini artırabilir. Örneğin, tahta bir yüzeye tıkır tıkır dokunmak ya da bir kağıdı sürekli hışırdatmak.

ASMR dünyasında birçok farklı kategori var. Bazı insanlar saç kesme ya da makyaj yapma seslerini severken, bazıları yiyeceklerin çiğnenme seslerinden hoşlanır. Bir de sabun kesme, slime yoğurma, ya da su şırıltıları gibi görsel-işitsel uyaranlar var. 

Herkesin favorisi farklı olabilir!

Kimimiz ASMR’yi huzurlu bir meditasyon aracı olarak kullanırken, kimimiz bu videoları yalnızca merak ettiği için izler. Ama bu kadar popüler olmalarının sebebi, gerçekten insanları rahatlatmaları ve bir şekilde onlara huzur vermeleridir.

Denemek isteyenler için, sadece kulaklıkları takıp bir ASMR videosu açmak yeterli. 

Kim bilir, belki sizin de beyninizde tatlı bir karıncalanma başlar!:)