Kışın cildini koru: İşte doğru bakım yöntemleri

Dermatoloji Uzmanı Dr. Handan Erol Mart, kış aylarında doğru bakım yöntemleriyle cilt sağlığının korunabileceğini belirtti.

Hakan Öksüz Editör
YAYINLAMA
11 Aralık 2024 10:49
GÜNCELLEME
11 Aralık 2024 11:37
Kışın cildini koru: İşte doğru bakım yöntemleri
Hakan Öksüz Editör

Kış mevsiminde çevresel faktörlerin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken uzmanlar, nemlendirici ve güneş kremi kullanımının önemini vurguluyor. Güven Hastanesi tarafından yapılan açıklamada, doğru bakımın cilt bariyerini güçlendirerek çevresel zararlardan koruduğu ifade edildi.

NEMLENDİRİCİ KULLANIMI 

Açıklamada görüşlerine yer verilen Uzm. Dr. Handan Erol Mart, soğuk hava ve düşük nem seviyelerinin cilt bariyerini zayıflattığını belirterek, "Kuru ve soğuk havanın etkisiyle ciltte kuruma, hassasiyet, çatlama ve pul pul dökülme görülebilir. Shea yağı, gliserin, seramid veya hyaluronik asit içeren nemlendiriciler, kış aylarında cildin ihtiyaçlarını karşılamak için uygundur." ifadelerini kullandı.

ELLER VE DUDAKLAR İÇİN ÖZEL BAKIM

Eller ve dudakların kış aylarında daha fazla özen istediğini belirten Mart, "Elleri her yıkamadan sonra nemlendirmek, el egzeması riskini azaltır. Dudaklar için ise yoğun nemlendirici balmlar kullanılabilir. Ayrıca vücudumuzun her bölgesinin neme ihtiyacı olduğunu unutmamalıyız." diye konuştu.

DOĞRU TEMİZLİK ÜRÜNLERİ TERCİH EDİLMELİ

Sabun kullanımının cilt üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Mart, şunları kaydetti:

DOĞRU BESLENME VE MEDİKAL BAKIM

Sebze, meyve ve baklagil tüketiminin cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine değinen Mart, "Aloe vera gibi bitkilerden yapılan maskeler cildi sakinleştirir ve parlak görünmesini sağlar. Ayrıca kış mevsiminde cilt sağlığı için günde en az 2 litre su içmek gereklidir." dedi.

GÜNEŞ KORUYUCU KULLANIMINA DİKKAT

Kış aylarında UV ışınlarının deri üzerindeki etkilerinin arttığını vurgulayan Mart, "Özellikle karlı günlerde UV ışınlarının yansıması, deri üzerinde ciddi hasarlara yol açabilir. Bu nedenle, koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucular kullanılmalıdır." şeklinde konuştu. Mart, her cilt tipinin farklı ihtiyaçları olduğunu belirterek, uzman bir dermatologdan yardım almanın önemini dile getirdi.

Yorumlar (0 yorum)
Yorum kurallarını okudum ve kabul ediyorum.
Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum ekleyen siz olun.
Sonraki Sayfa