Yenimahalle Belediyesi, 50 yaş üstü vatandaşların kişisel ve sosyal gelişimlerini desteklemek amacıyla hayata geçirdiği İkinci Bahar Dayanışma Merkezlerinde sağlık seminerlerine hız kesmeden devam ediyor.
“Bağışıklama ve Sağlıklı Yaş Alma” semineri
Son olarak Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ve Ankara Aile Hekimliği Derneği iş birliğiyle “Bağışıklama ve Sağlıklı Yaş Alma” semineri düzenlendi.
Seminer, Karşıyaka, Yenimahalle ve Ata Mahallesi İkinci Bahar Dayanışma Merkezlerinde gerçekleştirildi.
vatandaşlardan yoğun ilgi
Etkinliklere üç merkezde toplamda 500’e yakın vatandaş katıldı.
Karşıyaka İkinci Bahar Dayanışma Merkezi’nde başlayan seminerlerde, Dr. Ekrem Başara, Dr. Emir Ömer Keleş ve Dr. Mehmet Fatih Fişenk, yaşlı bireylerde görülebilecek sağlık sorunlarını ve daha sağlıklı bir yaşamın ipuçlarını katılımcılara aktardı. Doktorlar, günlük hayatta sık karşılaşılan örnekler üzerinden pratik bilgiler paylaşarak bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve yaşlanma sürecini daha sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı.
"Sağlık denilince aklımıza bedenen ve ruhen bir arada iyi halde olmak tanımı gelir" diyen Dr. Ekrem Başara, sağlıklı beslenmenin bu sürecin temelinde büyük önem taşıdığını ifade etti.
hareketsizlik hastalıkların habercisi
Başara, şunları söyledi:
stresten uzak durulmalı
Stresten uzak durmanın hastalıklarından korunmanın önemli bir payı olduğunu ifade eden Ekrem Başara, sigara ve alkol tüketiminin sonlandırılması gerektiğine vurgu yaptı.
erken teşhisin önemi
Hastalıkların tedavisinde en önemli aşamanın erken teşhis olduğunu söyleyen Ekrem Başara, şunları söyledi:
sağlık taramasının önemi
