Düzenli kahve tüketiminin ömrü ortalama 1,8 yıl uzatabileceği belirlendi. Araştırmacılar, kahvenin bileşenlerinin stres adaptasyonunu kontrol ederek yaşlanma mekanizmalarını koruduğunu açıkladı.
KAHVE ÖLÜM RİSKLERİNİ AZALTIYOR
Çalışma, kahve tüketiminin kardiyovasküler ve solunum yolu hastalıkları gibi ölüm nedenlerini azalttığını gösterdi. Ayrıca, yaşlı bireylerde hafıza kaybı, depresyon ve güçsüzlük gibi sorunları da engellediği belirtildi.
GÜNDE 2-3 FİNCAN YETERLİ
Uzmanlar, günde 2-3 fincan kahve tüketiminin yeterli olduğunu, aşırıya kaçılmaması gerektiğini vurguladı. Ölçülü kahve tüketiminin Parkinson, Alzheimer ve Tip 2 diyabet gibi hastalıkların riskini de azalttığı kaydedildi.
KAHVENİN YAŞLANMAYA ETKİSİ
Kahvenin, yaşlanma mekanizmalarını koruyarak sağlıklı bir ömür süresine katkı sağladığı belirtildi. Araştırma, kahvenin biyolojik faydalarını destekler nitelikte sonuçlar sundu.
