Demir eksikliği anemisi, hemoglobin seviyesindeki düşüş nedeniyle dokulara yeterince oksijen taşınamamasıyla ortaya çıkıyor. Bu durum, çeşitli fiziksel ve zihinsel sorunlara yol açabiliyor.
SÜREKLİ YORGUNLUK VE HALSİZLİK
Demir eksikliğinin en belirgin semptomlarından biri, sürekli yorgunluk hissidir. Vücut yeterince oksijen alamadığında enerji seviyesi düşer ve normalden daha fazla halsizlik oluşabilir.
SOLUK CİLT VE ANEMİNİN GÖRÜNÜR İŞARETLERİ
Hemoglobin eksikliği, cilde soluk bir görünüm kazandırabilir. Özellikle göz kapaklarının iç kısmındaki solgunluk, demir eksikliğinin tipik işaretlerindendir.
NEFES DARLIĞI VE KALP ÇARPINTISI
Dokuların oksijensiz kalması, nefes darlığına ve kalp çarpıntısına yol açabilir. Günlük aktivitelerde bile zorlanıyorsanız, demir eksikliği ihtimalini değerlendirin.
BAŞ AĞRISI VE BAŞ DÖNMESİ
Beyne yeterince oksijen taşınamaması, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi semptomlara sebep olabilir.
SAÇ DÖKÜLMESİ VE CİLT SORUNLARI
Saç kökleri, sağlıklı kalabilmek için yeterli oksijene ihtiyaç duyar. Demir eksikliği bu ihtiyacın karşılanamamasına yol açarak saç dökülmesine ve cilt kuruluğuna neden olabilir.
TIRNAK KIRILMASI VE ŞEKİL BOZUKLUKLARI
Kırılgan tırnaklar ve tırnaklarda görülen kaşık şekli, demir eksikliğinin fiziksel belirtileri arasında yer alır. Bu durum, "koilonychia" olarak adlandırılır.
DİLDE ŞİŞLİK VE AĞRI
Demir eksikliği dilde şişlik, hassasiyet ve pürüzsüzlük gibi değişimlere neden olabilir. Ayrıca ağız içinde kuruluk ve çatlaklar da bu durumun işareti olabilir.
