Sabah ağrılarının sebebi bu olabilir!

Topuk dikeni, ayakta oluşan şiddetli ağrılarla yaşam kalitesini etkiliyor. Peki topuk dikeni nasıl tedavi edilir, belirtileri nelerdir?

Hakan Öksüz Editör
YAYINLAMA
01 Ocak 2025 11:07
GÜNCELLEME
01 Ocak 2025 11:44
Sabah ağrılarının sebebi bu olabilir!
Hakan Öksüz Editör

Topuk dikeni, ayak tabanındaki plantar fasya adlı zarın aşırı gerilmesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.

TOPUK DİKENİ NEDİR VE NASIL OLUŞUR?

Bu durum, genellikle sert zeminlerde uzun süre yürümek, yanlış ayakkabı kullanımı ya da aşırı kilo gibi faktörlerle tetiklenir.

Plantar fasyanın kronik olarak zedelenmesi sonucu oluşan bu sorun, sabahları hissedilen şiddetli topuk ağrılarıyla kendini gösterir. Ancak rahatsızlık, ileri evrede gün boyunca devam eden ağrılara dönüşebilir.

TOPUK DİKENİ BELİRTİLERİ VE TANI YÖNTEMLERİ

Topuk dikeni ağrısı, genellikle sabahları yataktan kalkınca daha şiddetlidir. Ağrı, dinlenme sırasında dahi sürebilir. Uzmanlar, bu rahatsızlığın muayene, röntgen, MR veya ultrason gibi yöntemlerle kolayca tespit edilebileceğini belirtiyor.

Topuk altı ağrısı, bazen iltihaplı omurga romatizmasının ilk işareti olabilir. Bu nedenle tanı koyulurken dikkatli olunmalıdır.

TOPUK DİKENİ TEDAVİLERİ

Tedavi, ayağa binen baskıyı azaltarak iltihabı kontrol altına almayı hedefler. Uygulanan başlıca yöntemler şunlardır:

  • İstirahat: Ayakta uygulanan baskıyı azaltarak iyileşmeyi hızlandırır.
  • Ekstrakorporeal Şok Dalga Tedavisi (ESWT): Bu yöntemde ses dalgaları kullanılır.Yüksek enerjili bu dalgalar sayesinde plantar fasya iyileşir.
  • Proloterapi ve PRP: Zararlı dokuların yenilenmesini destekleyen enjeksiyon tedavileridir.
  • Fizik Tedavi ve Akupunktur: Yumuşak dokuların esnekliğini artırır ve ağrıyı hafifletir.

Ciddi durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Ancak çoğu hastada diğer yöntemler yeterli sonuç verir.

Yorumlar (0 yorum)
Yorum kurallarını okudum ve kabul ediyorum.
Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum ekleyen siz olun.
Sonraki Sayfa