SOĞUK HAVALARDA KALP HASTALARINA ÖNEMLİ UYARI
Karadeniz Teknik Üniversitesi Farabi Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, soğuk havanın ve rüzgârın kalp sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Özellikle kalp hastalarının bu dönemde dikkatli olmaları gerektiğini belirten Kutlu, rüzgârın ve soğuk havanın kalp damarlarında daralmaya yol açabileceğini ifade etti. Kutlu, bu durumun sağlıklı bireylerde herhangi bir risk oluşturmadığını ancak kalp hastaları için ek tehlikeler barındırdığını vurguladı.
KALP HASTALIKLARI ÖLÜM NEDENLERİ ARASINDA İLK SIRADA
Kalp hastalıklarının hem Türkiye'de hem de dünyada en yaygın ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirten Kutlu, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl dünya genelinde 18 milyon, Türkiye'de ise 200.000 kişinin kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirdiğini söyledi. Bu sayının giderek arttığını belirten Kutlu, özellikle soğuk havalarda kalp krizi, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliğine bağlı ölüm oranlarında artış görülebildiğini ifade etti.
VÜCUT SOĞUK HAVAYA NASIL TEPKİ VERİYOR?
Hava sıcaklığının düşmesiyle birlikte vücudun ısı dengesini korumak için bazı mekanizmalar devreye girdiğini belirten Kutlu, bunlardan en önemlisinin cilt kan dolaşımı olduğunu söyledi. Kutlu, soğuk havalarda cilt damarlarının büzüşerek vücut ısısını korumaya çalıştığını belirtirken, bu süreçte kalbin daha fazla kan pompalamak zorunda kaldığını ve bunun da kan basıncının artmasına neden olduğunu ifade etti.
KALP HASTALARINDA RİSKLER ARTIYOR
Soğuk havanın kalp hızını ve kan basıncını yükseltebildiğini ifade eden Kutlu, sağlıklı bireyler için bunun ciddi bir sorun oluşturmadığını ancak kalp hastalarında tehlikeye yol açabileceğini söyledi. Kutlu'ya göre; kalp damarlarında daralmaya neden olabilen soğuk hava, özellikle koroner arter hastalığı olan bireylerde göğüs ağrısı gibi şikâyetlerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ VE KALP SAĞLIĞI
Kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskinin arttığını belirten Kutlu, soğuk algınlığı, grip ve akciğer enfeksiyonlarının kalp hastaları için ek risk oluşturabileceğini ifade etti. Kutlu, enfeksiyonların vücut ısısını yükselterek kalp hızını artırabileceğini belirtirken, bu durumun oksijen ihtiyacını artırarak kalp hastalarında olumsuz sonuçlara yol açabileceğini söyledi.
GRİP VE ZATÜRRE AŞISININ ÖNEMİ
Kalp hastalarına grip ve zatürre aşısı yaptırmalarını öneren Kutlu, özellikle 65 yaş üstü bireyler ve kronik rahatsızlığı olanların bu konuda daha hassas davranmaları gerektiğini vurguladı. Kutku, kış aylarında hareketsizlik ve soğuk hava nedeniyle kilo artışı yaşanabileceğini ifade ederek, düzenli egzersiz yapmanın önemine değindi.
TANSİYON HASTALARINA ÖNEMLİ UYARI
Soğuk havalarda tansiyon hastalarında kan basıncı yükselmelerinin sık görüldüğünü belirten Kutlu, tansiyon hastalarının ilaçlarını düzenli kullanmalarının ve kan basıncını daha sık takip etmelerinin önemli olduğunu söyledi. Kutlu, uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamadığı için D vitamini takviyesi alınabileceğini belirtti.
İHMAL EDİLMEMESİ GEREKEN ŞİKÂYETLER
Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi şikâyetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade eden Kutlu, bu tür belirtilerin ortaya çıkması durumunda en kısa sürede bir doktora başvurulmasını önerdi. Kutlu, grip ilaçlarının içeriğindeki bazı etken maddelerin kan basıncını artırabileceğini belirterek, özellikle tansiyon hastalarının bu tür ilaçları doktor kontrolünde kullanmalarının önemli olduğunu sözlerine ekledi.
