DİYABET HAFTASI KAPSAMINDA ŞEKER ÖLÇÜMÜ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü, Diyabet Haftası kapsamında Ankara Anadolu Lions Kulübü iş birliği ile belediye personeline diyabet taraması yaptı. Uzman doktorlar tarafından gerçekleştirilen ölçümlerle diyabet hastalığına karşı farkındalık oluşturulması amaçlandı.
Diyabet taraması esnasında uzmanlar, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin diyabet riskini büyük ölçüde azalttığını vurguladı. Diyabetin genetik geçişli bir hastalık olduğuna dikkat çeken doktorlar, yaşam tarzı değişiklikleri ile hastalığın önlenebileceğini ifade etti.
Uzman doktorlar, diyabetin erken belirtilerinin önemine dikkat çekerek şu noktaları vurguladı:
Aşırı susuzluk hissi ve sık idrara çıkma,
Ağız kuruluğu ve cilt yaralarının geç iyileşmesi,
Sürekli yorgunluk ve halsizlik hissi.
Belirtilerin fark edilmesi halinde erken teşhis için uzman bir doktora danışılması gerektiği belirtildi.
Diyabet hastalarının kalp hastalıkları riskine karşı tansiyon ve kolesterol seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmeleri gerektiği ifade edildi. Bunun yanı sıra, düzenli ayak bakımı ve göz muayenesi yaptırmanın önemine vurgu yapıldı.
Araştırmalar, günlük 30 dakika yürüyüş yapmanın diyabet riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Açlık kan şekeri yüksek olan veya gizli diyabet riski taşıyan bireylerin fazla kilolarından kurtulması ve egzersiz yapması, hastalığın ilerlemesini engelleyebilir.
